26 de outubro de 2016
Não importa quantos quilos você precisa emagrecer, o fato é que derrubar o ponteiro da balança é uma tarefa complicadíssima, especialmente após os 30 anos (meu […]
25 de outubro de 2016
Nesta terça-feira (25), é celebrado o Dia Nacional da Saúde Bucal, por isso resolvi falar sobre mau hálito, um problema que atinge 30% dos brasileiros e cerca de […]
16 de setembro de 2016
Já faz algum tempo que eu priorizo nas minhas escolhas os alimentos integrais. E sabe o que constatei com essa mudança de hábito? Fico mais tempo sem […]
8 de setembro de 2016
Muita gente pensa, e me incluo neste grupo, que para desfilar com um corpo esbelto e sarado devemos passar horas e horas na esteira ou nas […]