19 de janeiro de 2017

10 dicas para você voltar à dieta após a comilança das festas

É quase impossível não ganhar alguns quilinhos depois das festas de fim de ano, certo? Mas, agora 2017 começou e o ideal é partirmos para uma alimentação […]
12 de janeiro de 2017

10 dicas para você driblar a vontade de comer sem ter fome

O ano começou e acho que para a maioria das pessoas uma das primeiras metas para 2017 é EMAGRECER. Devo confessar que, como já falei em […]
23 de dezembro de 2016

10 dicas para você não jacar (tanto) no Natal

Estamos às vésperas da noite de Natal, mas ainda dá tempo de você ler algumas dicas das nutricionistas Camila Pinto e Mariana Maciel, da rede Dr. Consulta, e […]
13 de dezembro de 2016

O que fazer para meu filho comer mais frutas e legumes?

“Meu filho não come nada”. Falta de interesse pela comida, rejeição às frutas e aos vegetais, rara sensação de fome, ingestão somente de alguns alimentos, comer […]