4 de agosto de 2016

10 dicas para driblar a má digestão

Você sabia que aquela sensação de empachamento ou barriga estufada podem ser consequência de estresse, ansiedade e pouco tempo de mastigação? Segundo dados da Sobed (Sociedade Brasileira de […]
28 de julho de 2016

Veja os alimentos que ajudam a preservar a memória

Eu não tenho a melhor memória do mundo, mas admito que depois de assistir ao filme Para Sempre Alice fiquei meio na neura de ter Alzheimer […]
25 de julho de 2016

Tapioca é rica em carboidratos. Cuidado com a dieta

É muito comum as pessoas que estão em processo de emagrecimento trocar o pão pela tapioca, mas não vai pensando que essa massa à base de […]
8 de julho de 2016

Com 40 anos, Ticiane Pinheiro mantém o corpão com arroz e feijão

Levanta a mão quem costuma eliminar o arroz e feijão do cardápio quando está fazendo alguma dieta para emagrecer? Saiba que esta não é a melhor […]