31 de agosto de 2016

10 dicas para o seu filho comer direito (e sem Peppa)

Eu ainda não tenho filhos, mas adoro fazer as refeições na mesa conversando com o meu marido e experimentando novos sabores e texturas. Fico triste quando […]
23 de agosto de 2016

Veja as calorias de 7 bebidas alcoólicas

Gente, este post não é para você entrar na neura e deixar a bebida de lado, com exceção de quem tem alguma restrição médica, combinado? Resolvi […]
15 de agosto de 2016

Alimentação saudável na gravidez previne doenças crônicas no bebê

Hoje é Dia da Gestante, então resolvi fazer um post dedicado às futuras mamães. Você sabia que muitas doenças dos adultos, como diabetes, hipertensão e obesidade, […]
9 de agosto de 2016

5 alimentos que podem substituir o feijão

Confesso que eu não sou fã número 1 de feijão, mas sei que seu consumo é importante no dia a dia pela alta concentração de nutrientes. […]