Acuvue lança campanha para conquistar novos usuários de lentes de contato
2 de outubro de 2018“A tatuagem foi um empoderamento”, diz mulher que redesenhou o mamilo após mastectomia
8 de outubro de 2018
Você costuma lavar o nariz do seu filho com soluções salinas todos os dias? Eu confesso que, muitas vezes, esqueço de fazer a limpeza nasal no baby Nicolas (exceto quando ele fica resfriado), maaaas recentemente aprendi a importância dessa simples atitude durante a vida inteira, inclusive nos adultos, independentemente da presença de doença respiratória.
A otorrinolaringologista Maura Neves (na foto à direita) explicou que o ar mais seco, a poluição e até a exposição ao ar-condicionado ressecam a mucosa nasal e prejudicam o movimento daqueles milhões de pelinhos (cílios) que temos dentro do nariz.
– É como se fosse um tapete protetor que bate entre 700 e 1.000 vezes por minuto para eliminar as impurezas que respiramos, como alérgenos e microorganismos causadores de alergias. Quando ficamos doentes, esse movimento dos cílios cai para 300 vezes por minuto, por isso temos que intensificar a lavagem nasal para ajudar a eliminar o vírus.
Leia também: 10 dicas para driblar as doenças respiratórias em crianças
No caso dos bebês, os cuidados diários com o nariz devem ser intensificados porque eles são mais vulneráveis às doenças respiratórias, “já que seu sistema imunológico está amadurecendo”, explica a pediatra Ana Escobar (na foto à esquerda).
– É sempre melhor prevenir as infecções respiratórias do que tratá-las, por isso recomendo lavar o nariz da criança de 2 a 3 vezes por dia. Entretanto, quando a doença estiver instalada, essa limpeza precisa ser intensificada.
Atenção: Vacina da gripe não causa a doença
Segundo a pediatra, a lavagem nasal é realmente capaz de acelerar a recuperação nos períodos de crise, mas na presença de febre, indisposição e dificuldade para respirar ela recomenda procurar o médico.
A Dra. Maura acrescenta que crianças entre 1 e 3 anos podem apresentar de cinco a 11 episódios de resfriados por ano e “a lavagem nasal consegue reduzir em até 40% a incidência desses quadros, de acordo com estudos”, enfatiza.
Existem no mercado várias marcas de soluções salinas a 0,9%, mas as especialistas alertam as mamães para observar a indicação do produto para cada faixa etária. Por exemplo, os sprays são mais delicados para a aplicação em bebês, avisa a otorrinolaringologista, que desaconselha o uso de conta gotas para limpar o nariz.
– O conta gotas entra em contato com o nariz e volta para o vidrinho, aumentando a chance de contaminação, por isso o produto tem conservantes. A lavagem com seringa e soro fisiológico também precisa seguir recomendações de higiene, como não colocar a seringa direto na garrafa do soro. Além disso, o soro precisa ficar na geladeira após aberto e dura poucos dias.
Recentemente, a indústria farmacêutica Libbs trouxe ao mercado a embalagem de 200 ml do Salsep Jet Kids, indicado para crianças entre 1 e 8 anos. Com embalagem anatômica, o bico de aplicação é fixo e o jato mais suave.
Com tantas opções disponíveis no mercado, a pediatra ressalta que a limpeza nasal tem que se tornar um hábito, assim como escovar os dentes após as refeições todos os dias.
– Aliás, uma dica é deixar a embalagem da solução salina próxima da escova de dente, assim fica mais difícil de esquecer de depois dos dentes é fundamental higienizar o nariz.
