Nesta terça-feira (25), é celebrado o Dia Nacional da Saúde Bucal, por isso resolvi falar sobre mau hálito, um problema que atinge 30% dos brasileiros e cerca de 50% da população mundial, de acordo com a ABH (Associação Brasileira de Halitose). Apesar de ser um problema comum, o popularmente conhecido bafo-de-onça, deixa muita gente constrangida. Mas, calma! Bafo tem solução e não é recorrer ao chiclete ou bala de menta, ok?
Se você sempre achou que o estômago é o culpado pelo mau cheiro na boca, saiba que estava enganado. Os distúrbios gastrointestinais ocupam um dos últimos lugares no ranking das cerca de 60 causas da halitose. Em 90% dos casos, o problema é de origem bucal, sendo a saburra lingual a principal causa do odor desagradável. Outros fatores bucais também podem contribuir com o mau cheiro, entre eles, gengivite, periodontite e até cárie.
Além disso, o bafo também pode ser resultado de jejum prolongado, tabagismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, envelhecimento, regime de restrição alimentar, uso de antidepressivos e até longos papos — situações que diminuem a produção de saliva, considerada o detergente natural da boca.
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Mas, o que fazer para acabar com este problemão? O primeiro passo é realizar uma escovação adequada (inclusive da língua) diariamente, passar fio dental e usar enxaguatório bucal, de preferência sem álcool, para quem quiser um hálito refrescante. Lembrando sempre que o antisséptico não substitui a escova de dente, ok?
Além disso, é importante visitar o dentista a cada seis meses, não apenas quando você está com uma dor de dente insuportável. Minha melhor amiga é dentista e não me deixa escapar das consultas de rotina, né dra. Ludmila Koch?
Como eu sempre digo, é melhor prevenir do que ter que tratar depois, certo?
Crédito de foto: FreeImages
5 Comentários
Eu tive problemas com mau hálito, mas no meu caso era problema com diabetes.
Muito bom seu artigo,gostei de mais. Parabéns!
Muito bom seu artigo,gostei de mais. Parabéns!
Parabéns, bela iniciativa.
Caramba!Gostei muito do artigo do seu site. Estarei acompanhando sempre.Grata!!!