26 de janeiro de 2017

Frutos do mar estão entre os alimentos que mais causam alergias

Céu azul, sol, mar, cerveja e amigos compõe o cenário ideal para dar boas risadas e se lambuzar com deliciosas porções de frutos do mar, não […]
12 de janeiro de 2017

10 dicas para você driblar a vontade de comer sem ter fome

O ano começou e acho que para a maioria das pessoas uma das primeiras metas para 2017 é EMAGRECER. Devo confessar que, como já falei em […]
28 de dezembro de 2016

10 dicas para você escolher um bom azeite no mercado

Levanta a mão quem gosta de azeite de oliva? Eu simplesmente AMO, mas descobri com a minha endocrinologista Paula Pires que, apesar de ser uma gordura […]
13 de dezembro de 2016

O que fazer para meu filho comer mais frutas e legumes?

“Meu filho não come nada”. Falta de interesse pela comida, rejeição às frutas e aos vegetais, rara sensação de fome, ingestão somente de alguns alimentos, comer […]