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Gente, sentir dor (em qualquer lugar do corpo) me deixa extremamente irritada e de mau humor. Neste ponto, sou fã número 1 da indústria farmacêutica. Eu penso que se existe remédio para aliviar o incômodo, por que devo ficar sofrendo com qualquer tipo de dor? Calma! Este post não é patrocinado e muito menos pretende estimular o uso de analgésicos. Só achei interessante compartilhar quais são as dores que os brasileiros mais sentem, segundo uma pesquisa realizada no ano passado pelo Ibope Conecta em parceria com a marca Advil. Será que você concorda com os resultados?
A pergunta principal da pesquisa foi “Qual é a dor que mais te incomodou nos últimos três meses?”. Dos 1.500 entrevistados, 78% disseram ter tido dor de cabeça pelo menos uma vez nos últimos três meses, 63% relataram dor nas costas e 61% afirmaram ter sentido dores musculares em outras partes do corpo. No meu caso, sem dúvida, a dor de cabeça é o que mais me incomoda. Como já contei em outra ocasião, tenho enxaqueca, então já viu, né?
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De acordo com o estudo, o estresse é o principal fator que desencadeia a dor de cabeça, enquanto dor nas costas e dores musculares estão relacionadas principalmente à má postura. O reumatologista Silvio Figueira Antonio, presidente da Comissão de Coluna Vertebral da Sociedade Brasileira de Reumatologia e médico do Serviço de Reumatologia do Hospital do Servidor Público Estadual de São Paulo, explica que o estresse emocional é um fator determinante para o início, manutenção e amplificação da dor.
– Quando estamos estressados, nosso organismo libera substâncias que alteram os neurotransmissores, aumentando a sensibilidade à dor. Normalmente, sob situação de esgotamento, acabamos descuidando da alimentação, temos dificuldade para dormir e podemos apresentar ansiedade. Todas essas questões contribuem para o aparecimento e a piora do quadro de dor.
Segundo o especialista, de uma forma geral, a lombalgia é uma das queixas mais frequentes nos serviços de saúde.
– Tanto o uso excessivo de computador e celular quanto o mobiliário inadequado no ambiente de trabalho contribuem muito para o surgimento das dores nas costas e musculares. O condicionamento físico adequado é outra questão fundamental para evitar o problema.
Mesmo assim, os participantes da pesquisa relatam que a dor de cabeça é a menos tolerada e a que mais prejudica a qualidade de vida. Para 63% dos participantes, o sentimento desencadeado por esse sofrimento é irritação e mau humor. O especialista esclarece que a dor diminui nossa capacidade de trabalho e disposição para as atividades de lazer.
– Quando sentimos dor, processamos as informações de forma mais lenta e temos dificuldade de seguir uma sequência de pensamentos, fazendo com que tenhamos pouca paciência.
Outro fato curioso da pesquisa que também me chamou a atenção é que o tipo de dor e a forma de lidar com ela estão diretamente relacionados à idade. Os mais jovens relataram sentir mais dor de cabeça (86% dos entrevistados com até 24 anos tiveram dor de cabeça nos últimos três meses) do que as pessoas mais velhas (50% das pessoas acima dos 55 anos referiram o problema). Porém, as dores musculares são mais comuns nesse segundo grupo.
E a vida corrida parece ser a responsável pela dor que os mais jovens sentem. Dos internautas brasileiros com até 34 anos, 80% apontam estresse e excesso de trabalho ou estudo como principal causa da dor de cabeça. E você, faz parte deste grupo?
Crédito de foto: FreeImages
