9 mitos e verdades sobre a infecção urinária

Outro dia escrevi no blog sobre a relação do biquíni molhado com a candidíase, lembram? Essa associação de umidade com as altas temperaturas que têm feito nos últimos dias favorece a proliferação de fungos e bactérias na região íntima e o resultado pode não só ser a incômoda coceira como também uma desagradável infecção urinária.

Já que a ocorrência de infecção urinária costuma aumentar nesta época do ano, a ginecologista Regina Paula Ares, selecionou alguns mitos e verdades sobre a doença. Confira!

1 – Evitar o uso de biquíni molhado por longos períodos previne a infecção urinária? 

VERDADE. O uso prolongado de peças molhadas, como biquínis ou bermudas, aumentam as chances de contrair a doença, devido à proliferação facilitada de bactérias patogênicas (agressoras) no sistema urinário. Isso pode acontecer em ambos os sexos, sendo mais comum no público feminino.

2 – Usar roupas justas ou de fibras sintéticas não interfere no desenvolvimento da infecção urinária? 

MITO. O hábito pode, sim, contribuir para o aparecimento dos sintomas, uma vez que a falta de ventilação, resultado do uso deste tipo de roupa e material, pode facilitar a proliferação de bactérias.

3 – Trocar o absorvente íntimo com frequência reduz o risco de infecção urinária?

VERDADE. A presença de umidade e sangue aumenta muito o risco de proliferação de bactérias. Portanto, o correto é não deixar o absorvente íntimo ficar cheio por muito tempo, principalmente se for um absorvente externo, que pode deixar a pele ao redor da uretra úmida e com sangue. Ainda há controvérsias entre os especialistas sobre qual tipo de absorvente é o mais perigoso: internos ou externos. Na dúvida, independentemente do absorvente usado, troque-o com frequência.

4 – Urinar depois do sexo ajuda a prevenir o surgimento de infecção urinária? 

VERDADE. Durante o sexo, o corpo humano entra em contato com muitas bactérias que, por consequência, podem acabar entrando tanto no canal urinário feminino quanto no masculino. Eliminar o xixi após a prática pode ajudar a remover as possíveis bactérias que se acumulam durante a relação.

5 – Sempre que houver ardor ao urinar o motivo é a infecção urinária?

MITO. Segundo pesquisas, apenas 20% dos casos de dor e ardor são infecções urinárias. Os outros 80% não apresentam alterações que comprovem o quadro. Esse sintoma pode estar relacionado a infecções ginecológicas, traumatismo local ou irritações.

6 – Evitar segurar a urina ajuda na prevenção da infecção urinária?

VERDADE. Segurar o xixi por muito tempo, seja na praia ou até mesmo no trabalho, favorece o aumento da população bacteriana da flora local, podendo ocasionar a infecção. O nosso trato urinário tem uma flora bacteriana própria, que coloniza o sistema e é eliminada periodicamente ao urinar.

7 – A limpeza incorreta após a evacuação pode causar infecção urinária?

VERDADE. Em quase 90% das vezes a bactéria Escherichia coli, que habita o intestino, é a culpada. Por isso, é tão importante fazer corretamente a higiene íntima, limpando sempre da vagina em direção ao ânus.

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8 – Os problemas ginecológicos favorecem o surgimento da infecção urinária? 

VERDADE. As mulheres com infecções vaginais ou corrimentos estão mais predispostas à infecção urinária. A proximidade entre a vagina, ânus e uretra, facilita a contaminação.

9 – A alimentação não influencia no aparecimento de infecção urinária?

MITO. Fazer alterações radicais na dieta podem causar mudanças no organismo e diminuir a imunidade do corpo, facilitando a ação de bactérias, fungos e outros vilões. O consumo de bebidas alcoólicas também podem enfraquecer o sistema de defesa do organismo e deixá-lo mais propício à infecções. Por isso, seguir uma dieta saudável diariamente é um hábito que ajuda no combate e na prevenção de diversos problemas de saúde.

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