27 de abril de 2017

Correr em jejum ajuda a emagrecer? Descubra agora

Durante um período da minha vida eu resolvi correr com as amigos e o namorado (agora meu marido). Ele continua, mas eu confesso que estou na […]
13 de fevereiro de 2017

Você já ouviu falar em assinatura de sorvete saudável?

Gente, fico impressionada como o comércio on-line está expandindo e nos trazendo cada vez mais comodidade, não é mesmo? Eu já havia ouvido falar em assinatura […]
19 de janeiro de 2017

10 dicas para você voltar à dieta após a comilança das festas

É quase impossível não ganhar alguns quilinhos depois das festas de fim de ano, certo? Mas, agora 2017 começou e o ideal é partirmos para uma alimentação […]
12 de janeiro de 2017

10 dicas para você driblar a vontade de comer sem ter fome

O ano começou e acho que para a maioria das pessoas uma das primeiras metas para 2017 é EMAGRECER. Devo confessar que, como já falei em […]