12 de janeiro de 2017

10 dicas para você driblar a vontade de comer sem ter fome

O ano começou e acho que para a maioria das pessoas uma das primeiras metas para 2017 é EMAGRECER. Devo confessar que, como já falei em […]
13 de dezembro de 2016

O que fazer para meu filho comer mais frutas e legumes?

“Meu filho não come nada”. Falta de interesse pela comida, rejeição às frutas e aos vegetais, rara sensação de fome, ingestão somente de alguns alimentos, comer […]
14 de novembro de 2016

10 mitos (ou verdades) do diabetes tipo 2

Por conta do Dia Mundial do Diabetes, comemorado nesta segunda-feira (14), participei de vários eventos com os mais renomados endocrinologistas do Brasil, entre eles, Luiz Turatti, […]
26 de outubro de 2016

É (quase) impossível emagrecer sem remédio

Não importa quantos quilos você precisa emagrecer, o fato é que derrubar o ponteiro da balança é uma tarefa complicadíssima, especialmente após os 30 anos (meu […]