7 de julho de 2017

Mitos e verdades sobre os nódulos e o câncer de tireoide

Hoje, o assunto do blog são os nódulos na tireoide. Estima-se que 50% da população adulta têm nódulos tireoideanos, entretanto, somente 5% deles são considerados malignos. Aliás, […]
6 de julho de 2017

Você sente muita fome no inverno? Saiba como controlar o apetite

Em geral, a recomendação dos ginecologistas, endocrinologistas nutricionistas é que as grávidas engordem apenas 1 kg por mês, não ultrapassando 11 kg a 12 kg. Entretanto, […]
12 de janeiro de 2017

10 dicas para você driblar a vontade de comer sem ter fome

O ano começou e acho que para a maioria das pessoas uma das primeiras metas para 2017 é EMAGRECER. Devo confessar que, como já falei em […]
26 de outubro de 2016

É (quase) impossível emagrecer sem remédio

Não importa quantos quilos você precisa emagrecer, o fato é que derrubar o ponteiro da balança é uma tarefa complicadíssima, especialmente após os 30 anos (meu […]