23 de fevereiro de 2017
Gente, não é neura alertar que a alimentação durante o Carnaval é extremamente importante. Eu já tive amigas que perderam alguns dias de folia (e muito […]
12 de janeiro de 2017
O ano começou e acho que para a maioria das pessoas uma das primeiras metas para 2017 é EMAGRECER. Devo confessar que, como já falei em […]
26 de outubro de 2016
Não importa quantos quilos você precisa emagrecer, o fato é que derrubar o ponteiro da balança é uma tarefa complicadíssima, especialmente após os 30 anos (meu […]