6 de julho de 2017
Em geral, a recomendação dos ginecologistas, endocrinologistas nutricionistas é que as grávidas engordem apenas 1 kg por mês, não ultrapassando 11 kg a 12 kg. Entretanto, […]
23 de fevereiro de 2017
Gente, não é neura alertar que a alimentação durante o Carnaval é extremamente importante. Eu já tive amigas que perderam alguns dias de folia (e muito […]
16 de setembro de 2016
Já faz algum tempo que eu priorizo nas minhas escolhas os alimentos integrais. E sabe o que constatei com essa mudança de hábito? Fico mais tempo sem […]