20 de outubro de 2017

8 dicas para prevenir a osteoporose

Hoje é Dia Mundial de Combate à Osteoporose, uma das doenças que tem alta incidência entre idosos, principalmente do sexo feminino, por conta da redução na […]
8 de setembro de 2016

Karina Bacchi mantém corpão com musculação e ballet fitness

Muita gente pensa, e me incluo neste grupo, que para desfilar com um corpo esbelto e sarado devemos passar horas e horas na esteira ou nas […]